مقدمه

علی‌رغم عرضه انواع روغن‌های نباتی در بازار کشور، روغن حیوانی همچنان طرفداران خود را دارد. این محصول طبیعی به روش سنتی از شیر دام بدست می‌آید و متداول‌ترین انواع آن روغن گوسفندی و روغن گاوی می‌باشد. با وجود این که هر دو محصول از خواص و طعم تقریباً مشابهی برخوردار هستند، اما تفاوت‌هایی در میان آن‌ها وجود دارد. برای این که بدانید روغن گوسفندی بهتره یا گاوی تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

خواص روغن حیوانی

روغن گاوی یا گوسفندی، که آن را با نام روغن حیوانی می‌شناسیم، خواص فراوانی دارد. در ادامه این مطلب با برخی از خواص روغن حیوانی آشنا می‌شویم.

کمک به سلامت چشم

مقادیر فراوان ویتامین A موجود در روغن حیوانی، آن را به محصولی مفید برای مراقبت از چشم تبدیل کرده است. آنتی اکسیدانی به نام کاروتنوئید در روغن حیوانی وجود دارد که به نابودی رادیکال‌های آزاد موجود در بدن کمک می‌کند. افزایش میزان رادیکال‌های آزاد در بدن، به شبکیه چشم آسیب می‌رساند. بنابراین صرف نظر از این‌که روغن گوسفندی بهتره یا گاوی مصرف هردوی آن‌ها از بروز بیماری تباهی لکه‌ی زرد چشم یا بیماری آب مروارید می‌شود و به سلامت چشم کمک می‌کند.

کمک به کاهش وزن در افراد چاق

شاید برایتان عجیب باشد که با مصرف روغن حیوانی، میزان وزن بدن خود را کاهش دهید. روغن حیوانی منبع کاملی از چربی‌های مفید برای بدن می‌باشد و با مصرف آن انرژی مورد نیاز برای سوخت و ساز بدنتان را تأمین می‌کنید. بنابراین با خرید روغن حیوانی و استفاده از آن به جای روغن‌های نباتی، از تجمع و جذب چربی‌های مضر در بدنتان جلوگیری کرده و در درازمدت می‌توانید وزن بدن خود را کاهش دهید.

مفید در فصول سرد سال

از آن جایی که روغن حیوانی سرشار از کالری می‌باشد، مصرف آن در فصل زمستان به شما کمک می‌کند که از درون گرم شده و به راحتی بتوانید سرمای هوا را تحمل کنید.

روغن گوسفندی بهتره یا گاوی

برای پاسخ به این سوال، باید شرایط جسمانی و نیاز بدنتان را در نظر بگیرید. روغن گاوی در مقایسه با روغن گوسفندی زود هضم‌تر بوده و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی توصیه می‌شود. از طرفی، روغن گوسفندی به تقویت قوای جنسی آقایان کمک می‌کند. از نظر طب سنتی، روغن گوسفندی طبع گرم و روغن گاوی طبع سرد دارد. با دانستن این موارد و شناخت کافی از وضعیت بدنتان، می‌توانید به این سوال که روغن گوسفندی بهتره یا گاوی پاسخ دهید.

سخن پایانی

در این مطلب تلاش کردیم با بیان خواص و تفاوت‌های انواع روغن حیوانی، به این سوال که روغن گاوی بهتره یا گوسفندی پاسخ دهیم. برای خرید هر یک از این محصولات، کافی است به وب‌سایت فروشگاه اینترنتی محصولات ارگانیک طبیعت مراجعه کرده و روغن حیوانی مناسب برای خود را سفارش دهید.